坐时间长了腰酸屁股酸，大腿内侧发麻

病情分析：
你好，你说的这种情况呢，应该是腰背肌筋膜炎的症状。急性期治疗

一般以消炎镇痛为主；

可根据患者情况采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊

肌肉紧张疼痛患者，可根据医嘱使用缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松片。一般治疗

物理治疗

如热疗、红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等。拉伸训练

可以对腰背部等筋膜炎部位进行拉伸训练，放松此处肌肉，从而缓解筋膜压力，比如可以通过弹力球辅助筋膜放松，但注意，进行拉伸训练需在专业人员指导下进行。封闭治疗

可使用麻醉药物及少量激素类药物局部注射，减轻局部炎症刺激，利于缓解症状。