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上下蹲后大腿一直酸痛怎么办？

2020-03-25 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我在周五晚上时，做了100多个上下蹲后，大腿一直酸痛怎么办，我贴药膏两天了，就是没见好，酸痛已经持续5天了，一走路大腿就酸痛，弯腿时也酸痛，怎么办？而且痛得很厉害

满意答案

病情分析：
你可以喝点白糖水，这是由于乳酸堆积形成的，不经常运动有关。也可以热敷一下，有助于恢复。或者是做一下按摩都可以，一般情况下没什么问题，可以恢复。注意保暖不要受凉。

投诉 2020-03-26 07:07

其他答案 (2)

病情分析：
你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是大腿肌肉软组织损伤引起的酸痛。

指导意见：
建议平时注意休息，暂不要再锻炼，不要剧烈活动，口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀辅助治疗。

投诉 2020-03-25 11:37

病情分析：
你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是蹲下造成的肌肉韧带拉伤引起的，建议口服云南白药胶囊，热敷热敷，按摩按摩吧，一周左右能好。

投诉 2020-03-25 11:43

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