最近一个多月整夜整夜睡不着觉

病情分析：
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查血糖血脂血压，可以考虑是脑缺血的表现为主，可以查脑心通胶囊活血化瘀疏肝理气治疗，配合查西比灵改善脑缺血的表现，同时吃百乐眠胶囊治疗失眠。

病情分析：
通过你的描述分析，如果你的母亲最近一个多月出现睡眠质量不佳，睡眠障碍主要还是由于精神压力过大或白天想的事情过多而引起的神经衰弱或植物神经紊乱。可以服用一些镇静安神和营养神经的药物来进行调节。白天平时要出去散散心情精神，不要过于紧张，养成良好的作息习惯，早睡早起。

指导意见：
老年女性，询问晚上睡眠不好问题。既往还有什么病史？有无家族病史？

建议：正规医院检查，生命体征、心电图、胸片、肝功能、淀粉酶、心肌酶、生化项目、血沉、血尿便常规、潜血项目及神经系统检查。

注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝开水；白天适度户外活动，可以服用五味子口服液改善症状。

病情分析：
这个年龄女性与雌激素明显下降内分泌紊乱有关系，肾阴虚五心烦热、失眠多梦，口服六味地黄丸和褪黑素，如果有自汗，口服坤宝丸和逍遥丸。

指导意见：
注意休息，不要过于劳累及精神紧张，合理安排三餐饮食，多参加户外活动，放松心情，睡前用温热水泡脚，喝杯热牛奶有利于睡眠。