2020-03-26 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:怀孕八个月腿好粗。可以做空中蹬自行车吗,孕期可以做哪些运动呢
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病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况,如果怀孕8个多月,那么正常情况下是不能做空中蹬自行车这种动作的。孕8个月属于孕晚期了,一定不要剧烈运动,如果剧烈运动的话,有可能会造成流产的危险。如果觉得腿好粗的话,可以等生产完了以后再做这种动作。孕期的运动就是散步。尽量不要做弯腰踢腿的动作。
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病情分析:
你好,可以但是要注意不要太劳累不要身体不舒服,腿粗也不是什么坏事一般这种人髋部比较宽,对于顺产生孩子有很大的好处的,不用太多的的在意等生完孩子在减肥
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,从你描述的情况来看,那首先可以告诉你的是,在怀孕后期,体型是会有一些相应的变化,那你现在当然是可以做空中蹬自行车的动作,但是要注意动作的幅度和强度,以及持续的时间都不要太长,一旦感觉有疲劳或者不适的时候及时停下,希望我的回复能帮助到你。
病情分析:
孕中期做些适当的运动是可以保持身形,有利于胎儿的生长发育,如果做些刺激性的运动怕引起宫缩最好不做。
指导意见:
建议到健身房跟着教练一起做瑜伽等一些简单的运动。饭后可以进行散步,慢走等,忌辛辣刺激油腻性食物忌生冷,保持心情舒畅
病情分析:
您好怀孕八个月,可以适量的运动,不能剧烈运动,由于空中蹬自行车活动度比较大,建议你最好等生完宝宝后再去考虑减大腿的赘肉。
指导意见:
建议您在孕晚期可以多运动,有助于顺利自然生产。平时可以多散步,做孕妇瑜伽,避免作剧烈运动,注意劳逸结合,定期产检,祝母子平安!