一天消耗多少卡路里可以起到减肥作用
2020-03-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：一天消耗多少卡路里可以起到减肥作用
一天消耗多少卡路里可以起到减肥作用
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
要想减肥的话，必须做到能量的负平衡，也就是说每天摄入的食物产生的热量一定要小于消耗的卡路里，这样体重才能下降，不是单纯说消耗多少就能减肥，这是科学计算出来的。
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