应摄入1500k实际摄入500k能瘦吗

病情分析：
你好，不知你做的什么运动，只要做到身体出汗发热，能消耗掉体内能量就肯定能减肥，因为你吸收的热量不足，消耗的能量高于吸收的能量，只要你坚持控制饮食，再每日坚持运动体重一定会降下来。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你每天饮食摄入严格控制，而且完善运动减肥，想要了解情况

指导意见：
从你的情况描述来看，一般来说摄入控制伴有运动减肥，体重是可以降下来的，但是需要坚持才可以，建议平时注意休息，长期才能看出来效果。