少吃多运动但是还发胖了
2020-03-30 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我没有吃太多的食物。也没有摄入太多的卡路里而且运动都跟得上，但是我就是胖了晚上做的运动，然后第2天早上起来就胖了。
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
美女你好，对减肥要有信心呀！不要急着见到效果，你只要这样坚持，一定能成功的。
指导意见：
建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。
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2022-08-19 17:03
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