补肾健脾能增强体质，帮助我学习吗?因为我马上中考了
2020-03-30 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我初一手淫过，那时候153，体质也有点差。但是我觉得影响了我学习，就很艰苦地戒了。现在马上中考了，已经戒除手淫一年多了。也比较少戒除黄色。但体质还是比较差，178,56公斤。因为我不好意思跟父母说我手淫过，所以就自己去学中医。有个叫笑谈中医的公众号，我跟里面的王致效学了点东西。他说肾主骨生髓，主生长生殖发育。还有脾是后天之本。补肾精，健脾能长高，有助于学习。马上中考，感觉有点学不过来，而且希望体质好些。所以我就吃了些左归丸补肾精，吃了些草药健脾胃想问一下上面的说法对吗？我肾应该不虚，吃左归丸会影响我长高吗？
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，你这种情况不建议服药，用食疗就可以了，平时适当多吃些大枣，枸杞子，桑葚，核桃，有助于补气养血，改善体质。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2020-03-31 12:32
其他答案 (1)
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- 李怀璞 医师
- 咨询：4364人
病情分析：
你好，你的说法也对。你年龄还小，身体还在发育阶段，手淫是会造成身体发育的，影响到大脑会造成记忆力减退。
指导意见：
这个情况只要戒掉手淫，晚上睡足觉，吃好，慢慢就会好些。可以吃些核桃补脑，用药的话，选择健脾胃助消化的就可以了，如小建中片，其他的慢慢会恢复，毕竟耗损容易滋补难，这个不能速成。
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2020-03-31 12:04
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