我现在才13岁就得颈椎病了，谁能告诉我该怎么办啊？
2020-04-01 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：每天一起床就头疼而且眼前一片漆黑，就像头部刚刚被人打了一拳一样，不过坐一会儿就没事了（突然站起来的时候也这样而且脖子疼）。因为上网课写作业都一直低着头所以不定时会摸一摸脖颈，现在发现之前的富贵包摸起来变得更突出了，摸着就像摸到骨头一样。从一年前就不知道为什么颈椎里面经常发出密密麻麻的冒泡的声音，颈椎冰凉，在学校的时候更加的明显，感觉特别的难受特别的痛苦，我该怎么办呀？！
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2020-04-01 11:22
颈椎病疾病百科
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强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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