如何戒掉长时间的手淫
2020-04-01 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：一年多了，没有什么大问题，请你帮帮忙。我以后想成为一名消防员
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满意答案
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- 韩震 主治医师
- 咨询：13329人
病情分析：
你好，根据你的叙述可知既往长时间手淫，这样对身体不好，需要节制，不要胡思乱想。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，忌烟酒，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，补补维生素，不要胡思乱想，适当活动，听听歌，慢慢就可以戒掉，平时注意身体，希望能帮助你。
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追问 2020-04-01 22:10
2020-04-01患者追问
那现在戒掉后对以后去参加消防员有后遗症吗？
2020-04-01医生回复：
只要戒掉了，身体会慢慢恢复，对以后当消防队员没有什么影响的。
2020-04-01患者追问
谢谢你，太感谢你了。
其他答案 (1)
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- 张波 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
?手淫，第一个要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要尽量规律，同时要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些视频资料，或者是影像学对性的一些描述的，等等一些文章，对改善手淫的习惯，可能都有好处所以说什么东西都要适度，手淫，可以规律适量的进行，但一定不要过度。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血，尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎，导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状，建议适度的进行性生活，而不要过度，没有必要完全的戒除手淫。
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2020-04-01 22:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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