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情绪有的时候控制不住

2020-04-02 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：有的时候会感觉很难过，就莫名其妙的就会有那些小情绪，然后一会好一会坏，一个人的时候最严重

满意答案

病情分析：
是人都有情绪，七情六欲是人的本性，有情绪发泄出来就好了，

指导意见：
缓缓劲过去了就不要纠结了，人要向前看，不能沉迷过去，就像橡皮筋一样有松有紧，一个人的时候肯定是多数的，要合理规划生活

投诉 2020-04-02 15:17

其他答案 (1)

病情分析：
您好！根据您所描述的情况来看说明您比较内向害怕孤独寂寞，还比较不独立的。

指导意见：
需要调整心态，尽量多和家人朋友沟通交流，一个人的时候可以找些自己喜欢的感兴趣的事情来做，转移注意力，以免加重孤独的感受，多看一些有意义的书籍，修养身心，让自己不会感到空虚，没有什么大不了的，不要害怕，学会控制好自己的情绪，祝您健康快乐！

投诉 2020-04-02 15:29

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