我想知道自己的腹肌是否是瘦出来的

病情分析：
你好，正常腹部肌肉是体育锻炼而练出来的。跟体型瘦也有一定的关系。这种情况建议平时要加强营养，提高机体的免疫力。增加体育锻炼，保持良好乐观的心态，不要太过的紧张担心。

病情分析：
根据你的描述分析，自己的腹肌是否是瘦出来的还是练出来的，一般来讲腹练出来的比较明显。

指导意见：
和瘦出来的是不一样的，瘦出来的腹肌也是比较干瘪的，练出来的腹肌比较饱满比较正常，瘦出来的腹肌是不健康的腹肌，如果你想要腹肌明显，最好进行锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，肯定不一样，你平时有没有腹部不适，饮食有没有不规律？

指导意见：
建议你不要紧张，多食蔬菜水果，通畅大便，注意锻炼，尤其是户外锻炼，饮食不要偏食，不要吃油腻辛辣刺激生冷