失眠多梦应该怎么办？
2020-04-05 4人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：9点睡，11:30醒，再也睡不着，听催眠曲也不行，直到2点才睡，4、5点又醒了，该怎么办办？失眠多梦？
满意答案
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- 杨慧敏 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
失眠多梦的，这种情况就用一些营养神经的或者吃一些中成药看能不能好一点？比如白子养心丸和朱砂安神丸。这个一定要注意调节好睡眠，如果睡眠不好的话，容易造成一些问题出现的。
其他答案 (3)
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- 关晓蕾 主治医师
- 平顶山市第一人民医院
病情分析：
如果存在失眠多梦症状，可考虑服用归脾丸等药物进行调理治疗，临睡前注意避免暴饮暴食，避免剧烈运动，避免情绪起伏过大。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
吃一个月的归脾丸没有多大效果
可以考虑服用右佐匹克隆片
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- 崔金荣 医师
- 咨询：524人
病情分析：
白天有没有足够的午休？晚上可以适当往后调节睡眠时间，白天增加活动量及缩短午休时间！
指导意见：
通过上述方法调节看有没有缓解症状！现在春天了，可以多参加一些户外活动，但是避免人群聚集！出门戴口罩！
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- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
上述情况是失眠多梦的，引起的原因很多，有可能和精神紧张有关系的
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，养血安神片，维生素B1片进行治疗此种情况
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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