2020-04-06 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上感觉瞌睡,睡下之后又睡不着,好长时间才睡着,还做很多的梦,一直说梦话,早上起来像没睡觉一下,浑身没劲,老乏,总感觉瞌睡着呢!肿么办呀?
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病情分析:
你这种情况需要调整一下睡眠,睡眠不好就会引起你的症状,可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆或氯硝西泮等,睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶有助于入眠。
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