很想哭,遇到一点小事就想哭,注意力越来越不集中

2020-04-06 3人回答

性别:女年龄:15岁

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刘树文 二级检验师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 2020-04-06 20:23

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陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2020-04-06 20:22
2020-04-06患者追问

就是感觉做什么事都不顺,很烦,注意力不集中

2020-04-06医生回复:

既然情绪比较烦躁,做什么事都不够顺利,与你的心情是有一定关系的,当人在心情不好的时候肯定也不愿做事,并且做事的时候也不顺利,这是一个恶性循环,所以需要你调整自己的心理状态,先做做深呼吸,冷静冷静,当情绪平复下来以后你的一切可能都会发生好的改变。

王玉芳 二级心理咨询师
咨询:43人
投诉 2020-04-06 20:22
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