2020-04-08 4人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:医生,你好,我们夫妻俩正在备孕,怎样提高精子质量让老婆早点怀孕,日常生活上要注意什么呢?
满意答案
病情分析:
如果想要提高精子质量,平时日常生活上要注意均衡饮食,注意休息,不能熬夜,多吃新鲜水果蔬菜,坚持每天适量的运动,不能抽烟喝酒。并且怀孕也是需要顺其自然的,不能够过于紧张。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,要想提高精子质量首先从生活习惯着手,平时不要熬夜。
指导意见:
建议你平时应该养成良好的生活习惯,不要吸烟喝酒,尽量少吃辛辣刺激的东西,垃圾食品,多吃新鲜蔬果,适当运动,提高身体免疫力。
病情分析:
你好,从你说的情况来看,如果是备孕的话男性应该先检查精液常规,确定精液具体那一项有异常,才能优生优育。
指导意见:
建议你平时注意休息保证充足睡眠,不要熬夜,不要长时间接触电脑,不吃辛辣刺激油炸食物忌烟酒。多吃含锌含钙食物,不泡热水浴,不穿过紧内裤。
病情分析:
"您好!根据您所描述的问题,想提高精子质量,日常生活要注意哪些问题
指导意见:建议不要过于频繁的性生活,饮食方面要戒烟戒酒,少吃辛辣油腻的食物,可以多吃动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、牡蛎、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼、康爸爸等。适当多锻炼身体,保持充足的睡眠。希望以上回答对你有帮助。"