2020-04-09 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天白天也不怎么睡觉,晚上睡不着,每天睡眠不超过七小时,怎么睡也睡不着,心里就很急躁,容易暴食,也会经常强加锻炼,怕自己长胖,心情总是很不好,很压抑
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病情分析:
从你目前所描述的状况来看,你所说的问题,首先需要多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动转移,转移你的精力和注意力,另外及时到心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗会有帮助和改善。
其他答案 (1)
病情分析:
从你的叙述看,是有些抑郁焦虑表现的情况,比如失眠,心急心慌,容易暴饮暴食,情绪低落,那么这些症状是焦虑抑郁。
指导意见:
建议心情放松,平时多锻炼身体,多培养兴趣爱好,外出走走散散心等方式调节心情。如果持续性不缓解,那么是需要考虑接受治疗。