我想问一下我是不是有焦虑症

病情分析：
这种情况确实有一种焦虑的情绪存在，可能在你内心当中感觉到一种空虚和恐慌，才会引起你这种焦虑情绪总是害怕有一些不好的事情出现

指导意见：
注意调节好自己的情绪，尽量的放松自己，多做做运动，多讲一些开心的事，让自己放松下来，缓解自己的紧张感和焦虑感。有时间的话可以找一些自己喜欢的事情或者运动来坚持下去。

病情分析：
你好，看了你的描述，认为是存在睡眠障碍的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预

指导意见：
建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也要增加户外运动量，运动有助于调节情绪、释放压力、改善睡眠的作用，望及早就医。