长时间持续失眠，难以入睡

病情分析：
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯，应该放松心情，不要让自己过度的紧张。

病情分析：
这种症状，考虑可能是因为不良情绪，精神长期紧张焦虑，或者是生活中有压力等因素引起的。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，百乐眠胶囊，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神，不要紧张焦虑，多和朋友家人聊天交流，多听音乐，多进行锻炼。