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膝盖外侧弯曲敲打会疼

2020-04-12 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：一个星期了，之前跟别人跳减肥操13天，后来就不能小跑了，有时候会腿软，下梯子也要小心，

满意答案

病情分析：
膝盖外侧弯曲敲打疼痛这种情况考虑是由于您近期跳操不慎导致的肌肉拉伤，建议暂时避免过度运动，每天跳操时间不宜超过45分钟，同时可以局部进行按摩可以用云南白药喷雾剂对局部进行喷涂起到消炎止痛散瘀的作用。

投诉 2020-04-12 09:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你上述病情描述来分析，你应该是出现了肌肉的拉伤

指导意见：
不管是做什么运动之前都应该充分做好准备运动，适当热身以后再进行活动，并且活动时一定要注意身体的耐受能力。建议你可以适当热敷，或者是理疗进行处理。

投诉 追问 2020-04-12 09:42

2020-04-12患者追问

这种情况不去医院要多久能好

2020-04-12医生回复：

这个不好说，这与你拉伤的程度是有一定关系的，如果拉伤比较轻，一般在半个月之内就可以好转了。

2020-04-12患者追问

好的，谢谢

2020-04-13医生回复：

不用客气，一定要注意运动，以前的准备活动以免损伤

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