手淫后睡不着觉三天了吃什么药？急
2020-04-13 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：手淫后睡不着觉三天了吃什么药？急胃口还不好
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满意答案
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
手淫这个是属于正常的生理和心理需求，但是不要过度频繁。过度频繁有可能会导致身体过度疲劳，而出现机体免疫力下降的这些情况。出现睡眠不好，如果时间不长可以自己先尝试调整。首先是作息时间一定要有规律。睡眠环境要温馨，要安静。也可以用一些帮助睡眠的药物。比如说安神补脑液或者是脑心舒。
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