减肥期间早饭只喝一杯牛奶可以嘛
2020-04-13 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：减肥期间早饭只喝一杯牛奶可以嘛，减肥的时候最好吃一些什么，不可以吃什么
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
就想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，会有副作用！还是建议保证营养的前提下合理控制三餐，建议早上喝一杯热牛奶，中午可以适当的吃一些，晚上尽量少吃，再加上每天有氧运动两小时减肥。
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2022-11-02 21:42
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