如果每天开合跳10000个可以减肥吗
2020-04-14 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：开合跳每天大量跳会不会让小腿变粗成肌肉腿
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，根据你的描述，不会的，平时可以适当进行锻炼，可以增强体质，增加免疫力，如果要减肥，可以适当节食，不要过度节食，要通过锻炼进行减肥。身体健康是最重要的，不要过于纠结了。
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2022-12-30 18:33
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