胡萝卜晒干还有叶黄素吗
2020-04-15 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：胡萝卜晒干还有叶黄素吗，想补充叶黄素，晒干的可以吃吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
根据你的病情描述，一般情况，胡萝卜是新鲜的蔬菜，建议新鲜的吃，胡萝卜里面含有胡萝卜素，可以转变成维生素a，如果确实想补充叶黄素的话，可以适当的多吃些蓝莓。平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机电脑，一定要控制保养好眼睛。
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2023-02-13 11:38
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