闭上眼睛脑子不自觉出现各种画面。
2020-04-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：25岁，浅眠，入睡有点困难，晚上一般睡6至8个小时，晚上的深睡眠连续性分数不及格，工作效率不高，疲惫。平面设计师，每天工作是面对电脑，有辐射，累，睡不好头疼，脾气暴躁，消极。一到睡觉闭上眼睛就不自觉想东西，出现各种画面，工作压力有，失恋过，靠自己走出来的，目前单身，希望有人懂自己，希望有男朋友。没治疗过，希望得到医生指导随时睡着，怀疑是心里问题，焦虑，烦躁不安。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，如果是闭上眼睛，然后脑子里面不自觉的出现各种画面，你这个就是，嗯用眼过度，然后还有一个问题，就是你平常的工作压力太大，所以导致你的。就是这个，嗯，睡眠质量不太好，睡前可以喝一杯。牛奶。
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追问 2022-08-29 11:45
2020-04-16患者追问
那怎样解决用眼过度的问题呢
2020-04-16医生回复：
平常不要那么多玩手机
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