2020-04-16 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:疫情胖了很多,请问姨妈期间吃东西容易发胖吗
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病情分析:
你好,如果饮食当中含有的热量,大于体内所消耗的热量,就会转变成脂肪的储存,也就是会长胖。所以说无论是否在月经期都会长胖的。建议你管住嘴,迈开腿多运动。保持大便通畅,自然就会保持远程的提醒。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述情况,女性,16岁。疫情期间胖了很多,月经期间吃东西较平时期间不容易长胖。
指导意见:
给你的建议是,可以节食加运动减一下体重是最健康减肥方法。早饭正常进食,你16岁,正直青春期,需要营养均衡。晚饭进食低热量食物,七点钟以后不要再吃东西。每天运动四十分钟左右。