怎么解决恐惧焦虑的心理问题！

病情分析：
必要的话考虑进一步心理咨询治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，适当体育锻炼增强体质，保证好睡眠，如果有其他不适症状，尽早医院就诊治疗。

病情分析：
你所说的这种情况目前应该是存在对狂犬病的过度恐惧导致的焦虑情绪，注意放松心情，转移注意力，

指导意见：
狂犬病是被狗咬伤或者是抓伤感染的，不会通过间接的接触方式感染的，只要不存在被狗咬伤抓伤的情况，不需要担心的。

病情分析：
你好，真没有必要这么怕的，你这纯碎是自己吓唬自己的，网上也有一些关于狂犬病的报道没错，但是你自己睁眼看看你周边的人，这么多人，这么多狗，天天也接触的，又有几个人得了狂犬病呢？

指导意见：
所以发病率是很低的，再说如果万一狗咬了或者是抓了也是有针可防的，打狂犬病疫苗或者抗病毒血清啊，也不是完全没有办法的，所以不用怕，再说现在养狗的也都按照规定接种过了，所以也多半不带狂犬病病毒的，所以总之不用那么怕的，等下狂犬病没得，你倒是先得了心理疾病了，谢谢，自己放过自己，自己战胜自己就行了