晚上十点来钟睡觉早上五点多醒算不算觉少呢对身体好不
2020-04-22 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：晚上十点来钟睡觉早上五点多醒算不算觉少呢对身体好不好谢谢！
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你现在年龄41岁，晚上十来点睡觉，早上五点多醒来，睡觉时间七个小时，你现在的年龄，睡七个小时是完全可以的。你这个作息时间比较好，早上起床后再锻炼一会身体。
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2022-11-24 20:13
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