晚上十点多睡觉早上五点多就醒了对身体有害吗算不算睡
2020-12-09 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：晚上十点多睡觉早上五点多就醒了对身体有害吗算不算睡眠少呢？
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
在临床上睡眠的时间并没有一个准确的定义，普通人的睡眠是6~8个小时，当然即使睡眠没有达到6小时，只要不影响第2天的工作，患者第2天上班的时候能够有充足的精力，那也不算睡眠过少。
投诉
追问 2020-12-09 07:56
2020-12-09患者追问
几乎每天都是五点有的时候六点多就醒了我的睡眠足够吧！
2020-12-09医生回复：
睡眠时间是足够的。
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