每天晚上十点多睡觉早上五点多就醒了对身体有害吗现在
2020-12-07 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：每天晚上十点多睡觉早上五点多就醒了，有的时候六点来钟就醒了，对身体有害吗????????？现在是冬天觉少不少啊对身体有害吗
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满意答案
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
每天10点多睡觉，早晨5点多醒，每天睡眠的时间大约是7个小时，时间不是太少，对身体的影响不大。正常人每天睡眠6~8个小时就可以。只要没有出现头痛头晕身体乏力的症状，说明睡眠时间就充足。
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追问 2020-12-07 06:12
2020-12-07患者追问
白天有精神就是醒的有点早想多睡点睡不着了是不是养成习惯了
2020-12-07医生回复：
是的，这种情况和习惯有关系的，到点就会醒。
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