首页医生我的

大重量深蹲后膝盖不适

2020-04-22 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：3天前进行大重量深蹲，200公斤杠铃做组。之后几天都感觉左膝盖不适，稍微有一点疼，但不是很疼，可以走路。请问大夫这是怎么回事？严重吗？需要去医院吗？谢谢大夫了！

满意答案

病情分析：
这个肯定是与你大强度的运动有关系的，这么大的重量做深蹲对膝关节的损伤是很大的，所以不建议做这样的运动，要是膝关节出现疼痛，说明运动强度是过大的，最近需要注意休息。

投诉 追问 2020-04-23 15:24

2020-04-23患者追问

请问大夫，需要去医院看看吗？是拍核磁共振好，还是片子好？谢谢了

2020-04-23医生回复：

要是疼痛不严重，可以观察几天看看，一般膝关节需要做磁共振，可以看到半月板和韧带

2020-04-23患者追问

好的，谢谢大夫，现在膝盖伸直，弯曲时候有响声，站着的时候，走时间长了会有点酸，请问严重吗？是半月板损失的症状吗？谢谢大夫了

2020-04-23医生回复：

这个不能说明半月板有问题，半月板需要专业手法检查的

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你在大运动量之后，估计是伤害到膝盖里面的半月板的了。

指导意见：
人的机体，包括肌肉，多种软骨组织，骨骼等都是有一个承受上限的了，你自己一下子就这么大的运动量，身体是受不了的了，你估计是半月板损伤的了，建议去医院拍片看下具体是什么情况。

投诉 2020-04-22 14:16

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消