2020-04-23 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我这几天晚上老是睡不着觉,觉得挺困了,但还是睡不着,一闭眼就想那些鬼什么乱七八糟的。我头上有一根白头发,前两天揪了,这两天又长了一根。我在我们家是老大,我还有一个弟弟,我妈生了我弟弟,就开始重男轻女,也不关心我的学习,每次他惹我妈生气,我妈就骂我。他们天天在饭桌上说我,我也高兴不起来
满意答案
病情分析:
根据您描述的问题,失眠,睡不着,因为有了弟弟,家里重男轻女,弟弟犯错,经常指责我,骂我,心里接受不了,建议您做好自我调节。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,恐惧性,紧张性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间。多和父母交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,使父母改变教育孩子的方法。
其他答案 (2)
病情分析:
你自己感觉高兴不起来,感觉父母重男轻女,可能是你自己的个人认知出了问题,弟弟小母亲可能对他照顾的多一点,这是可以理解的,你遇到问题也换个角度去考虑,冷静理性的去处理,学会与自己的父母沟通交流。对自己多一些接纳认可,你可以去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,给你做个心理的疏导和治疗,不要老是负面评价自己。
病情分析:
从你描述的这种情况来看。能够理解你目前所遇到的这些问题,建议多和周围人你的好朋友有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力,适度加强体育运动,必要时到心理科进一步就诊干预会有帮助及改善。