失眠，上夜班通宵睡不着了.
2020-04-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：上了夜班通宵后，睡不着，但是精神不知道为什么还有的，夜班下班后焦虑，紧张，一直就睡不着，一上午都没睡着.怎么解决啊.安神补脑液有用吗.
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，可以应用安神补脑液，但不建议长期应用建议您注意调节心情，保持心情的愉悦，适当的放松一下自己，不要一直保持还在高度紧张的心理压力，可以适当的运动锻炼。
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2022-11-02 23:12
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
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