初中生能做俯卧撑或者卷腹吗？
2020-04-24 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：网上说做俯卧撑，卷腹之类的，会影响身高，还说肌肉过大影响骨骼发育，肌肉酸痛也会影响身高，作为初中生的我看这些东西，各种各样回答都有，还是有点担心的，有些医生说的也不清楚，希望能有一个比较完整正确的回答
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好。像俯卧撑和卷腹的运动，主要锻炼肌肉的强度以及力量。对于核心肌肉力量及耐力的塑造是有帮助的。对于关节的负荷并不是很大，所以理论上讲不会影响你生长发育，比如一些卧推或者是负重蹲起的动作，对于关节的影响比较大，那样可能影响生长发育。
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2022-11-17 16:12
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