做玩俯卧撑胸前肌肉酸痛
2020-09-05 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我今年14岁我做完俯卧撑后第二天就是肌肉酸痛
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
这种情况是因为做俯卧撑的时候需要用到生前的肌群以及上臂周围的肌肉，所以会有这种情况，局部出现酸痛是因为肌肉劳损导致的，局部乳酸没有代谢出去建议多饮水，局部可以进行热敷，如果酸痛严重的话可以适当减轻锻炼强度。
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2022-11-18 15:53
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