做完俯卧撑后，肌肉酸痛。
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：做完俯卧撑后，肌肉酸痛。请问该怎么放松肌肉
以免练成死肌肉曾经的
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：希望得到放松方法
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，做俯卧撑所导致的肌肉酸疼现象可局部用毛巾热敷或者泡热水澡进行缓解。也可不断活动手脚缓解肌肉紧绷状态。也可服用钙质可缓解肌肉痉挛状态。
投诉
2022-01-12 12:08
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