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15岁175cm练腹肌会影响身高吗？

2020-04-25 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我今年九月满十五岁，腹肌可以摸出来，一边两块一边三块，但是看起来不明显，我想问如果我现在高强度训练减脂，会影响以后身高发育吗？

满意答案

病情分析：
你好，这种情况多长时间了啊，每天都锻炼吗？不影响身高的啊，适度的锻炼身体，问题不大，不要高强度的运动

指导意见：
注意事项，建议你规律的生活习惯和作息习惯啊，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，适度的锻炼身体.

投诉 追问 2020-04-25 13:56

2020-04-25患者追问

快一年了，如果练到六块明显腹肌也不会影响以后发育吗？

2020-04-25医生回复：

放心吧，不影响的啊

其他答案 (2)

病情分析：
您的这个年龄正属于身体的生长发育期，那么建议您适当的锻炼即可，不要过度的锻炼，很容易造成身体的损伤，平日要营养均衡，提高自身身体素质即可。

投诉 2020-04-25 14:54

病情分析：
日常生活中进行健身锻炼不会影响身高发育的，反过来还可以促进身体长高的，因为健身的时候身体其他的肌肉骨骼也可以得到锻炼，这样就有利于骨骼以及肌肉生长，可以促进身体长高的。

投诉 2020-04-25 14:55

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