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男性多少岁会得精神衰弱

2020-04-25 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：就是我每天晚上睡觉的时候在床上玩手机了，睡的可晚了。

满意答案

病情分析：
没有规定会得精神衰弱的。这种情况你养成良好的作息习惯和饮食习惯就好了，这个尽量在11点之前睡觉，然后早晨六七点钟起床，这个是睡眠时间就可以够了，然后保持良好的饮食习惯。

投诉 2020-04-25 15:08

其他答案 (2)

病情分析：
青少年和中老年都容易出现神经衰弱的情绪紧张，压力大或者是生活环境有影响都容易导致。晚上睡觉玩手机，玩游戏都会影响睡眠引起神经衰弱，一定要及时纠正，保证睡眠充足。

投诉 2020-04-25 15:09

病情分析：
神经衰弱是部分年龄段的，熬夜违背人体正常的代谢规律，长时间熬夜会导致身体内分泌环境紊乱

指导意见：
建议规律作息，不要熬夜，注意休息，避免长时间看电子产品损伤视力，可以适量运动，加强身体免疫力

投诉 2020-04-25 15:03

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