咨询心理方面的问题，本人女

病情分析：
非常的感谢你对这个平台的信任，来到这儿，对一些问题做出一些咨询，提出一些资料，我们在线的医护人员还是比较多的

指导意见：
本身心理咨询方面的问题，作为一群常年从事心理工作的人员来说，都有非常丰富的临床和工作经验帮你解决一些可能的问题，也不要为此感到尴尬

病情分析：
你好，需要咨询心理方面问题，首先应该是明确病因，需要有自信心和勇气，勇敢去面对，学会自我调节自己心态放松自己，

指导意见：
引发心理方面疾病原因很多，平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，把心里面压抑倾诉出来，避免长时间憋心里影响自己生活，