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减肥喝酵素好，还是喝青汁好

2020-04-27 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：减肥是喝希罗的酵素好，还是喝蚂蚁农场的青汁好，那更更健康，没有危害呢

满意答案

病情分析：
如果想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议在保证营养的前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，也可以跳健美操减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。

投诉 追问 2020-04-27 15:08

2020-04-27患者追问

大麦青汁也不健康吗

2020-04-27医生回复：

建议运动减肥

其他答案 (1)

病情分析：
你好，是否属于肥胖，你需要根据体质指数计算公式计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。

指导意见：
建议：体质指数在18-24为正常体重，在24-28为超重，大于28为肥胖，肥胖会影响身体健康，需要进清淡饮食，少吃油炸食品及甜食，进行体育运动。至于你说的疗效不清楚，最好不要喝。

投诉 追问 2020-04-27 15:00

2020-04-27患者追问

调理便秘喝青汁好嘛

2020-04-27医生回复：

你好，你可以饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用，因青汁可以促进胃肠蠕动。

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