按期睡眠不好怎么解决
2020-04-28 1人回答
性别：男年龄：52岁
健康咨询描述：我有近一年时间，主要是十二指肠溃疡出血后在家休养期间出现的，每天晚上饭后十点多就困了，看电视总是打盹，但睡下后，睡半个多小时就醒了，有很长时间睡不着，全身有一种酸酸的感觉，这种感觉一离开床就消失，有时换个地方就可以睡，不知道什么原因，请给予指导。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态。
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2023-01-04 09:12
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