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每天睡觉很早，没熬夜，为什么就是很困，第二天没精神

2020-04-30 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：每天睡眠很足，但是早上就是一直想睡觉，总是感觉很困，没精神，还伴有头疼，全身酸疼

满意答案

病情分析：
象你这个年龄每天睡眠8~9小时就足够了，例如晚上睡7小时，中午1小时就感觉很精神，如果睡眠时间过长，无氧呼吸加强，乳酸产生增多，血流减慢，全身能量供应少就会感觉乏力，头痛，头晕。

投诉 2020-04-30 10:21

其他答案 (1)

病情分析：
你好，全身乏力酸痛，没精神总犯困，测体温有感冒的症状吗？考虑脾虚肾虚劳累，熬夜压力大等因素引起。

指导意见：
建议保持稳定的情绪，避免焦虑紧张，月经规律正常吗？有可能内分泌功能紊乱，其他因素引起的，去医院做彩超血常规完善相关检查，必要时口服六味地黄丸归脾丸。

投诉 2020-04-30 10:21

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