身高160体重113

病情分析：
如果想瘦肚子，这种情况可以做做仰卧起坐，或者是在快手上找一些健身操之类的

指导意见：
再有就是可以针灸按摩肚子，平时在饮食上调理，不要吃油腻的食物，建议每天多吃蔬菜水果，然后每天需要适当的运动

病情分析：
您好！国家标准体重计算方法:身高-105=体重kg，与标准体重相比，自身体重上下浮动不超过10%。

指导意见：
根据以上体重的计算方法:您的标准体重是:身高160-105=55kg=110斤；您现在体重是113斤，应属正常范围。赘肉与产后运动量较少，尤其哺乳期，需高营养及高热量饮食，而运动减少，故，易引起腹部赘肉。建议加强腹肌锻炼，多做仰卧起坐；也可到游泳馆游泳等。