身高160体重113呜呜呜
2021-01-21 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：家人同学都骂我肥，全班都来说我，我现在14岁，体重113，初二，真的不想活了，而且屁股肉多，所有人都嘲笑我，我该怎么减？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外注意一下，尽量以清淡易消化为主，特别是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，再进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，建议平时一定格外注意少吃甜品饮料油炸食品。
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2021-01-21 12:23
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