明明很困却整晚睡不着
2020-05-02 1人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：我妈妈，57岁了，晚上整夜睡不着，白天也是，明明很困，就是睡不着，怎么睡都不舒服，过5分钟翻个身，迷迷糊糊到天亮，没有熟睡的，然后很容易累，这个情况持续很久了
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，可以给您妈妈服用营养神经和改善睡眠的药物。如果白天有时间，最好可以适当的锻炼身体，增强体质，增加机体的抵抗力。最主要的是避免睡不着导致劳累，劳累又导致睡不着，如此形成的一个恶性循环。
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2023-01-04 09:24
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