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睡眠问题困难已经困扰好久

2020-05-03 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：晚上入睡困难基本上需要1个多小时，12点左右才能睡着4点多钟醒一次，醒的时候都不知道自己睡没睡着

满意答案

病情分析：
你出现入睡困难有多长时间了？具体。有没有去医院检查过？睡眠不好，可能存在身体因素，有可能存在心理问题，都会造成睡眠障碍的，严格的说有一定的遗传因素，但不是百分百。建议在大人的陪同下去医院做个检查。可以先去内科检查睡眠的问题。

投诉 2020-05-03 08:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好，睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现

指导意见：
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。

投诉 2020-05-03 08:06

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