2020-05-03 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:医生你好,我现在不管几点睡觉早上八点都会醒,早上六点睡觉早上八点也会醒!!请问怎么改善?太难受了
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病情分析: 你好,注意观察看看,早上8点醒是与习惯有关系的,不是大问题的。放松心情不要剧烈运动,不要吃辛辣食物,少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。如果有症状可以吃人参归脾丸补气血不足,同时用镇静安神治疗效果。
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