晚上11点睡觉?早上五点起床算不算睡眠不足啊对身
2020-05-05 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：晚上11点睡觉?早上五点起床算不算睡眠不足啊对身体有害吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，你年轻男性，既往体健，目前晚上十一时睡眠，早晨五点起床，结合你的症状及描述，考虑如果你睡眠质量没问题，没有入睡困难，失眠多梦，考虑睡眠充足，不影响生活及工作。如果睡眠质量差，失眠多梦，影响生活及工作，考虑睡眠不足，需要及时改善。
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2022-11-02 21:54
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