2020-05-07 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:睡眠质量不好,服用药物睡眠一般早上睁眼还头疼。吃了好抑郁、焦虑、神经衰弱的药不见好转。
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病情分析:
首先你这个情况的话一定要明确,你现在这个情况一定要到医院心理科去做评估,然后根据具体的情况和严重性,在医生的指导下选药治疗,这个自己千万不要随便乱用药,你吃的药再多没有选择对这个也解决不了问题,反而会适得其反。
其他答案 (2)
病情分析:
你好从你说的症状看有睡眠质量不好,睡不沉,容易醒的问题。
指导意见:一,
首先考虑是有肝气不舒造成的,建议你去医院中医科开药调理,二,可以口服谷维素片治疗,一次三片,一天三次口服。可以营养神经。三,保持心情愉快,不要生气,不要熬夜。
病情分析:
睡眠质量差应该找原因,原因很多,如情绪性疾病、疲劳过度、用脑过度、环境的噪杂以及重要的器质性病,这些原因都可以使睡眠质量差。在医师的帮助下找到病因,首先对因治疗才是根本。其次是对症治疗,比如白天多活动,参加文体活动,增加抵抗力;午休时间不要太长一;合理安排工作,劳逸结合;晚上睡前不要用脑,不要太兴奋,可以洗个温水澡、泡脚;还可以由医师开具处方,用镇静安眠的药物;
指导意见:
睡眠的时间不能晚于夜里十一点,要保证八小时左右的睡眠时间。经过的综合的措施的治疗就可以改善睡眠的质量,其中综合治疗的过程中对因治疗是最主要的。安眠药等药物不是唯一的好办法,安眠药的使用一定要在医师指导下按需服用、间断使用,不要成瘾。