心理紧张感觉跳的厉害。
2020-05-12 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：眼睛闭着就感觉胸前区不舒服，心跳乱跳啊，怎么啊？脚还有种发麻的感觉。总是心里怕有什么不对会死的感觉
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满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
如果经常出现这样的情况，那很有可能就是一种紧张焦虑的表现，焦虑症的出现可能会造成你自己出现这样身体异常的表现。
指导意见：
要注意让自己放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己缓解自己的紧张感和焦虑感，平时不要过于的紧张，尽量的多听听轻松的音乐。
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2020-05-12 08:38
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据你描述的问题，建议你到正规综合医院心内科就诊，查心电图等相关检查检验项目，进一步查明原因，排除心血管疾病。
指导意见：
建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
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2020-05-12 08:42
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